Trải nghiệm cuộc sống của mình

Một người phụ nữ bị mấy con hổ đuổi theo. Cô cắm đầu chạy nhưng bầy hổ đuổi theo mỗi lúc một gần cô ta hơn. Khi chạy đến cạnh một vách đá, cô ta thấy một dây nho ở đó, cô ta bám vào dây nho leo xuống. Nhìn xuống dưới vách đá, cô thấy có mấy con hổ nữa. Đúng lúc đó cô nhận thấy một con chuột nhỏ đang gặm nhấm dây nho nơi cô đang bám vào để leo xuống. Cô cũng nhìn thấy một chùm dâu tây lộ lên trên một đám cỏ gần đó. Cô nhìn lên, nhìn xuống rồi nhìn con chuột. Sau đó, cô hái quả dâu tây, bỏ nó vào miệng và thưởng thức nó.
Bầy hổ ở trên, mấy con hổ ở dưới. Đây là tình huống khó khăn mà chúng ta luôn gặp phải. Một khi được sinh ra, sớm muộn gì chúng ta cũng sẽ chết. Chết có thể đến bất cứ lúc nào. Sự oán giận, cay đắng và ôm lòng hận thù ngăn che không cho chúng ta nhìn, nghe, cảm nhận và thưởng thức cuộc sống. Điều này có thể xảy ra chỉ trong giây lát nào đó trong cuộc sống của mình, có thể đây là trái dâu tây duy nhất chúng ta từng được ăn. Chúng ta có thể cảm thấy nản về điều này, hoặc cuối cùng chúng ta có thể đón nhận được. Chúng ta có thể tận hưởng từng giây phút quý báu của cuộc đời.
Pema Chodron 
Thuỷ Dung dịch